São tão pequenininhas e tão práticas, mas será que são saudáveis? Vamos lá! Comecei analisando os ingredientes: farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, açúcar,…
Qual o seu conceito de suco? Para nós, suco é uma fruta batida com água, uma bebida cheia de vitaminas e minerais. Mas parece que as…
Mais uma da série: Eu me alimento de açúcar! “Toddynho além de nutritivo e divertido vem prontinho para beber! A embalagem é tão prática que você pode…
Hoje passei a tarde calculando a quantidade de gordura e açúcar de diversos alimentos e essa bolacha recheada foi uma delas. Um pacote contém 648 kcal, 98…
Conhece os benefícios da semente de chia? Essa semente é rica em ômega 3 (mais que a linhaça), possui 5 vezes mais cálcio que o leite,…
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Melhor Forma Nutrição: Maçã assada com canela e cereja
22 de janeiro de 2015Maçã assada com canela e cereja, um prato rápido e delicioso! Desfrute de um prato antioxidante, anti-inflamatório e termogênico. Comer de forma saudável não é perder o…
O damasco contém grande quantidade de fibras, celulose e pectina. Ótima para a digestão ajuda no emagrecimento, combate o stress, é diurético, previne contra a osteoporose. A sugestão…
Fitness / Saúde
Melhor Forma Nutrição: Conheça os alimentos que podem sabotar a sua dieta
8 de outubro de 2014A nutricionista Julia Gurgel listou alguns dos alimentos que podem sabotar a sua dieta. Fique atento e confira as dicas da equipe da Melhor Forma Nutrição. …
É com muito prazer que apresento as nutricionistas Ana Luisa e Julia Gurgel. Elas são as novas colaboradoras do Arrume o Laço e possuem o projeto…