Fitness Viagem

Melhor Forma Nutrição: Pavê fit

24 de outubro de 2014

Não quero ver ninguém arrumando desculpas neste fim de semana e saindo da dieta. Então, anota aí essa receitinha de pavê fit para matar à vontade de comer doce!

  • 1 camada de whey protein (usei de chocolate)
  • 2 biscoitos nesfit aveia e mel quebrados
  • 1 pote de iogurte grego light tradicional
  • meia maçã picada
  • adicione também  uva- passa, canela e gengibre em pó
  • deixe na geladeira de um dia para o outro

 

 

Por Julia Gurgel, Nutricionista da Melhor Forma Nutrição Julia Gurgel-MelhorFormaNutrição

Instagram:  http://instagram.com/melhorformanutricao

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